Учите ноћу: метода проучавања да бисте остали будни

Anonim

СТУДИЈИ У НОЋ: МЕТОДА СТУДИЈЕ ДА СЕ БУДЕ ПРОБУДЕНА. Морамо почети од чињенице: учење ноћу није добра метода студирања . На крају дана сте уморни, пажња, концентрација и способности памћења опадају и ако вам дан након испита или задатка постанете мртви од сна ходајући на коленима. Рекавши то, међутим, неспорно је да смо се многи од нас нашли да учимо до последње секунде, тачније до последње секунде последње ноћи пре питања или испита, а проблем је увек исти: они затварају очи, како могу остати будан? Иако то није добра идеја, студирање ноћу је могуће : овде су методе и технике студирања како бисте били будни и могли да учите ноћу.

Не пропустите: Учење ноћу: за и против

студија ноћу: метода проучавања

СТУДИЈА НОЋ: СЕДЊЕ! Пре свега, седите за сто, ако се учите на софи или на кревету који сте већ изгубили: време пет, десет минута и хркћете. Затим седните на столицу са столом или столом испред вас и осигурајте да имате добро осветљење, мека свјетлост би вас умарала брже, чинећи вас успаванима.

Прочитајте: Да ли је могуће учити док спавате?

МЕТОДА СТУДИЈА: МУЗИЧКИ ЗАБАВА. Једном када седнете, ако можете да учите и да вас не омета, слушајте музику (можда помоћу слушалица да никога не би узнемиравали): изаберите нешто што има устаљени, али не претерано бучни ритам, пуцање бубњића вам неће послужити. Музика мора бити она коју знате која вам наплаћује.

Пажња, није сва музика погодна за учење! Прочитајте: Музика учи: 5 албума за пробати

УЧЕЊЕ НА НОЋУ ЈЕ МОГУЋЕ: ЦАФФЕИНЕ И СИМИЛАР. Једна ствар о којој сте сви размишљали је дефинитивно кафа: кафа, чај, гуарана, редбулл, све су то пића која можете попити да останете будни, али морате узети у обзир да ефекат ових узбудљивих напитака неће вас дугорочно само уморити али то се не завршава када завршите студирање … Можда ћете се наћи у кревету широм отворених очију, неспособних да спавате до следећег јутра (и вратимо се горе поменутом ефекту зомбија), тако да ако морате да их предузмете, то радите у умерености, имајући на уму да ако не можете спавати сутрадан, за време испита или домаћег задатка, платићете последице.

МЕТОДА ИСТРАЖИВАЊА У НОЋИ: Устаните и ходајте. И на крају, последњи савет је да устанете с времена на време и ходате по соби, не само да испружите ноге, већ и изнад свега, ако морате да поновите: фаза понављања је у ствари вероватно досадна и можда ће бити мање досадна ако се то крећете (али увек останите усредсређени, па је можда боље да избегавате зумбу).

Сазнајте више:

  • Меморија и метода проучавања: који је најприкладнији за вас
  • Како пронаћи методу испитивања
  • Како студирати на универзитету, методе и технике да бисте га максимално искористили
  • Методе проучавања: 6 покушати
  • Како се проучава: метода концентрације и памћења
  • Како брзо учити: технике памћења
  • Како запамтити дуго поглавље за мање од 30 минута
  • Брзо проучите грешке које треба избећи
  • Начин проучавања: грешке које треба избегавати
  • Метода студије: како нагласити
  • Како пронаћи концентрацију за учење
  • Како се студира на универзитету: савет за јуриспруденцију