Водич против стреса како би се боље суочио са завршним испитом - зрелост 2019. године

Anonim

МАТУРИТЕТ 2016: КАКО УПРАВЉАТИ СТРЕСОМ. Припрема за зрелост 2016. мора бити потпуна, али никад не смеју постојати тренуци одмора и доколице, потребни за опоравак драгоцених енергија, физичких и менталних. Избегавајте да учите превише сати заредом: опасност од „нервног слома“. Ако вам то може помоћи, проучите се с неким разредницима како бисте боље синтетизовали посао и сарађивали једни са другима. Знамо да су трагови првог теста који је одабрао Миур стрес, као и други и трећи тест … Да не спомињемо усмени испит! У овом случају биће потребно обратити пажњу на начин организовања студије, како би се мирно стигло и успешно положило Државни испит, такође узимајући добру оцену.

Image

ДРЖАВНИ ИСПИТ 2016: КАКО УПРАВЉАТИ АНКСИЈЕТОМ. онда да видимо како да превладате стрес на испиту и оставите добар утисак на зрелости:

Концентрирајте се на други тест - У последњим месецима школовања концентришите се на адресни предмет, на коме ће се други тест фокусирати, и на предмете повезане са "спољним" члановима комисије, који углавном знају мање од проф. "Ентеријер".

Без панике - У данима испита (писани или усмени) избегавајте панику или претерану напетост, што може угрозити исход тестова.

Проучите непријатеља - С обзиром да су процене субјективне, покушајте да удовољите захтевима комисије и прилагодите се формацији проф. Са „унутрашњим“ је игра готова, док је са „спољним“ расправа сложенија.

Затражите помоћ - Затражите од наставника највећи број објашњења о врстама различитих тестова, како би се избегла непријатна изненађења током испита.

Вежбајте симулације испита већ спроведене током школске године, јер могу садржати вредне предлоге који се односе на различите писмене и усмене тестове.

Током усменог испитивања став пред комисијом мора бити избалансиран : ни превише храбар ни превише страшан. У ствари, они који изгледају превише самопоуздано ризикују да Комисија погрешно не разуме, што би такав став могло протумачити као изазов. Супротно томе, који делује превише срамежљиво, оставља утисак да је лоше припремљен и неспретан, што свакако не помаже у процени. Кандидат, према томе, мора да изгледа бриљантно, причљиво, одлучно, али не арогантно, понизно, увек спреман да се супротстави и дијалог с комисијом. Добро је бити доследан, тачан, релевантан. Ако је у неким случајевима припрема непотпуна, фокусирајте се на своје „јаке тачке“, увек ако испитни разговор то допушта.